日記・雑記 HAVOKが新作出してた
こんばんは。 TORISです。 Testamentの新作「Titans Of Creation」が2020年4月頭にリリースしてその熱が冷めやらぬうちに 今度はHavokが5/1に新作をリリースしてました。 「V」 1曲目のPVです。 イ...
日記・雑記
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ご飯・飲み ゆっくり休日
こんにちは。 TORISです。 2連休の2日目です。 今日ものんびり過ごします。 昼に久しぶりにピザを注文しました。 ピザハットです。 せっかくみんな家にいるので、少しパーティ的に。 Mサイズ8個に、600円と400円引きクーポン使い890...
日記・雑記 2連休
おはようございます。 TORISです。 今日から2連休です。 天気がいいので外出したいくらいですが。 今日は主に動画編集しようと思います。
日記・雑記 やっと休日
おはようございます。 TORISです。 5連勤明けの休日です。 今日も父親が和室でテレワークをしてます。 最近暖かくなってきたかなと思います。 (明日からもう5月か)
日記・雑記 卒煙まとめ④：心理的依存の克服①「行動変容」
卒煙シリーズ 第4回目：心理的依存の克服①「行動変容」 第2回目「卒煙まとめ②：2つの依存①「身体的依存」」 第3回目「卒煙まとめ③：2つの依存②「心理的依存」」 では なぜタバコをやめられないのかについて 簡単にまとめました。 今回からは...
日記・雑記 よく寝れる
おはようございます。 TORISです。 今日は休日。 休日の朝、起きれなくなってきました。 平均8時くらいに起きるのですが、最近ってか今日も10時くらいに起床しました。 明日から5連勤なので今日は無理せずゆっくり過ごそうと思います。
日記・雑記 卒煙まとめ③：2つの依存②「心理的依存」
卒煙シリーズ 第3回目：2つの依存②「心理的依存」 タバコをやめられない原因その1が 前回の記事「卒煙まとめ②：2つの依存①「身体的依存」」で申し上げた通り ニコチン中毒によるものでした。 2つの依存の二つ目「心理的依存」 【タバコに対する...
日記・雑記 2連休2日目
おはようございます。 TORISです。 今日は天気がいいです。 今日は新しいゲームを少し探してみようかなと思います。
日記・雑記 卒煙まとめ②：2つの依存①「身体的依存」
卒煙シリーズ 第2回目：2つの依存①「身体的依存」 タバコやめたいと思ってもやめられない。 そういったタバコの依存について、2つの依存性に分けて考えることが出来ます。 まず、普通になぜやめられないか。 その原因は何かと考えたときに思いつくの...
日記・雑記 2連休初日
おはようございます。 TORISです。 10:00起床しました。 のんびり起きるのって最高ですね。 最近「セロトニンの90%は腸から生まれる」ということを知りました。 セロトニン(いわゆる幸せホルモン)は神経伝達物質のひとつで、 他の神経伝...