夕食後にプロテイン、就寝前にハーブティー

日記・雑記

日中はどんよりとした天気で  少し雨も降りました。

そのせいで客数が少なく売上もよくなさそうです。

午後はいじわるオバサンと2人だったので  わりと忙しかったです。

いつも作ってんのか!作ってんのか!とうるさいアル中おやじが  今日珍しく「今日は作りすぎんなよ」とアドバイスしてくれました。

妥当な判断ですが。

18:00から19:30くらいまで事務作業してました。

青果の美人マネージャーとおしゃべり出来て心軽やかな気分で退社しました。

そういえば

のブログで記載したとおりミズノマスクが行方不明になってたのですが、  今日スーツの胸ポケットから出てきました。

安心しました。

逆に半月もよく気が付かなかったなと。

夕食後、  新しいプロテインを開けました。

前回のものより1食あたりのたんぱく質の含有量が多く炭水化物が低く、  糖質が多めとなってます。

茶色。

ココア味です。

今朝のFP2級の勉強範囲の問題集を解きます。

朝テキスト、夜問題集のサイクルです。

細かい数字がいろいろ出てきてややこしいです。

帰宅前にスーパーに寄って、ハーブティーを買ってきました。

「ペパーミントハーブティー」  10杯分です。

ミント味のガムの匂いがします。

寝る前にハーブティーを飲むと睡眠の質が上がるみたいなので、  取り入れてみます。

今度詳しく調べたいと思います。

明日は休日なので6:00に起床したいです。

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