こんばんは。
TORISです。
禁煙を始めて一ヶ月が経過しました。
以降少しずつ「卒煙」についてまとめていきます。
今回は導入編ということで、タバコを吸っていたときのことをつらつら書きます。
2015年5月
20歳でした。
2015年4月から2016年1月までイギリス・ロンドンに留学してたときです。
パブという酒場で出会った人に勧められたのがきっかけです。
イギリスでは当時路上喫煙が出来、街中タバコ吸いながら歩く人をよく見かけるほど
日本ほど規制がゆるくタバコに対してオープンな国でした。
初めてのタバコはマルボロの金でした。
酒飲みながらタバコを吸ってました。
どこでも路上喫煙できるので宿泊先で喫煙に困ることはなかったのですが、喫煙習慣はあまりなかったのは覚えてます。
2015年10月、EU旅行の途中のオランダではマリファナが合法なのでマリファナも吸いました。
2016年4月以降
大学3年生
日本に帰ってからとりあえずいろんな銘柄を吸いあさりました。
同時に授業の始まる前等喫煙所でタバコを吸ってました。
このころから毎日吸うようになってました。というか大学ある日のルーティンになってました。(朝の一服とか)
飲み会のときもタバコを携帯するようになりました。
日本に帰ってからいろんな銘柄をあさっていたから喫煙習慣にのめり込んだ感じはあります。
このころからおそらく1日5本～1箱ペースで吸ってました。
2017年以降
喫茶店でコーヒー&タバコすることが多くなり、自宅や大学近くの喫茶店によく行ってました。
このころから銘柄はセブンスターに落ち着きました。
そのあとは特筆するところは特にありません。
あとは惰性に喫煙してきてました。
まとまりのない感じですが喫煙経緯はこんな感じです。
2015年5月(20歳)～2020年3月20日(25歳)なのでだいたい4年10ヶ月です。
4年10ヶ月の喫煙歴だけみると短いように感じます。
しかしまあタバコに費やしたお金と時間は莫大な気がします。
(計算したくないです)
次回は禁煙において知っておくべき「2つの依存」についてブログにまとめたいと思います。
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