睡眠不足解消

おはようございます、TORISです。  

今日は2022年8月25日(木)  

仕事です。     

2:50/起床     

2:55/朝シャワー     

3:00/読書     

3:10/日経新聞  

・検査免除、来月7日から  
首相は24日、コロナの水際対策について日本への入国・帰国時に求める海外での検査を9月7日から条件付きで免除すると表明した。医療機関や保健所の負担を減らすため感染者全員の詳細な情報を集める「全数把握」を見直す方針も示した。 
・脳科学で「刺さる」デザイン  
コニカミノルタは人の感性をデジタルで再現し、「刺さる」デザインを判断できる技術を開発した。脳科学をもとに、チラシやウェブサイトといった広告のデザインの色や形状などから人が感じる印象や注目度を解析。消費者の購買などにつながりやすい最適なデザインを提案する。 

ひとこと

最近仕事が長引いて睡眠時間が少なくなってたのですが、昨日早めに寝たお陰で睡眠不足が解消された気がします。

6時間睡眠について最初はよくても続くとダルさを感じるなと思いました。
昨日は9時間寝たのでリセット出来た気分です。