2021-03-11

「神・時間術」(樺沢紫苑)を読み終えたので要約します。     ◎「脳のゴールデンタイム」 起きてから2～3時間。脳内が非常に整理された状態。一日で最高のパフォーマンス。 →集中力のいらない仕事に充てるのは時間の無駄 ◎「二次元時間術」 時...