どうも、TORISです。
最近朝活ばかりの投稿になってしまってました。
といっても、のんびり休日なのでまとめる内容もあまりないですが。
朝活を始めてからどうも夕方～夜あたりには体力がなくなってきているため、午後ブログを書くことが減ってきています。
これが最近の悩みです。
逆に、夜になるとすぐに眠りにつけるメリットもありますが。
今年に入ってから地味にデブ活もしてます。
去年の健康診断で体重が55.5kgと貧弱だったので、去年11月あたりから筋トレ等で増量してます。
健康診断の結果
今日も仕事でした。 流血マンと年末について打ち合わせして 19:00ごろ退社しました。 先月健康診断を受けたのですが、 その結果が返ってきました。 「血算」と「生化学」がC(経過観察)になってます。 「生化学」尿酸の値が基準値を少し超えて...
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2020.11.30
食べる量も増やしてます。
去年末には58kg
今年1月60kg
今日体重測ってみたら62.1kgでした。←昼ごはん、間食後なので多少盛ってるかもしれませんが。
夏までに65kg目指します。
壁が寂しかったので、窓ポスター貼りました。
多少部屋の雰囲気が変わりました。
明日、明後日出勤で、日曜休みです。
明後日土曜日、今の店舗のシステムをいろいろ変えていこうと思ってます。
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