2020-11-28

朝活後、午前父親とジムに行ってハードトレーニングしてきました。 実は社会人1年目になったと同時にジムを契約し、仕事ある日でもほぼ毎日通ってたのですが社会人2年目あたりから仕事が忙しくなり2019年6月に解約しました。 最近になり筋トレを習慣...