2020-11-23

わりと日中眠くなってた

朝活習慣今日から朝活の習慣を始めました。 4:00から家を出る5:30までの1時間半の時間を確保し軽いストレッチや読書、ブログに費やしました。昼頃、眠くなってきました。朝活の影響かな。 3連休の最終日ということもあり、お客さんもチラホ...

習慣を身に付ける

おはようございます。今日は仕事ですが、4:00に起床し現在4:48ブログを書いてます。 Kindleで習慣に関する本を読みました。昨日読んだ本今日読み始めた本小さいことでも良い習慣を身に付ければ将来への影響が大きいことを知り、今...