日記・雑記 卒煙まとめ②：2つの依存①「身体的依存」
卒煙シリーズ 第2回目：2つの依存①「身体的依存」 タバコやめたいと思ってもやめられない。 そういったタバコの依存について、2つの依存性に分けて考えることが出来ます。 まず、普通になぜやめられないか。 その原因は何かと考えたときに思いつくの...
2020-04
日記・雑記 
日記・雑記 2連休初日
おはようございます。 TORISです。 10:00起床しました。 のんびり起きるのって最高ですね。 最近「セロトニンの90%は腸から生まれる」ということを知りました。 セロトニン(いわゆる幸せホルモン)は神経伝達物質のひとつで、 他の神経伝...
日記・雑記 卒煙まとめ①：(プロローグ)喫煙経歴
こんばんは。 TORISです。 禁煙を始めて一ヶ月が経過しました。 以降少しずつ「卒煙」についてまとめていきます。 今回は導入編ということで、タバコを吸っていたときのことをつらつら書きます。 2015年5月 20歳でした。 2015年4月か...
仕事 明日から2連休だ
こんばんは。 TORISです。 遅番でシフト作成 今日の仕事は遅番でした。 作業後事務所にこもって来月のシフトを完成させました。 達成感！ 20:20ごろ退勤して今家でノートPCでブログを書いてます。 2連休キター！ 明日から久しぶりの2連...
日記・雑記 禁煙1ヶ月経過
こんばんは。 TORISです。 今日も仕事で18:00すぎに退勤しました。 作業自体は昼過ぎごろに終わったのですが、18:00ごろまで事務所で 来月のシフト作りをしてて目が疲れました。 最後にたばこを吸ったのが3/20で、 4/19の今日、...
仕事 大雨の中仕事でした。
こんばんは。 TORISです。 大雨や 4/18(土)、関東地方は数十年ぶりの大雨になるという気象予報が出てまして、 今日未明から雨がザーザー降ってました。 昼間がピークで雨量がすごかったのですが、夕方になるにつれ雨が上がっていき、17:0...
日記・雑記 休み
おはようございます。 TORISです。 昨日寝るのが遅すぎて、 今日10:00前に起床しました。 今日も父がテレワークで家にいるのですが、 リビングにいると父のいる別室からその通話の声が聞こえてきます。 今天気良いですが、どうやら今日午後・...
DTM・音楽 Testament、新作出してた
こんばんは。 TORISです。 いつのまにか、Testamentが新作出してました。 「Titans Of Creation」 かっこいい。 てかジャケット写真、 Archspireの 感がすごい。 Legacy、The New Order...
仕事 今日の遅番は暇でした。
こんばんは。 TORISです。 暇な遅番 今日も遅番、ってか最近遅番多い気がします。 15:00くらいから暇ができてきて、 事務作業したり他の手伝いをしたりしてましたが 夕方以降掃除も終え値引き作業以外やることなくて苦痛でした。 20:00...
日記・雑記 アクセサリー
こんばんは。 TORISです。 今日も遅番で、 20:00前にカード切りましたが他部署の上司につかまり30分ほど帰れませんでした。 現在22:16、家のノートPCでブログを書いてます。 今日も疲れた。 家ついてからもやり残した仕事をパソコン...